Gesundheitsorientierte Entwicklung in Gang bringen 

mayconsult stellt für Ihre Führungskräfte und Mitarbeiter:innen maßgeschneiderte Trainings zusammen, mit dem Ziel, gesundheitsorientierte Entwicklung und damit nachhaltige Leistung und Erfolg zu fördern.

Inhalte der Führungskräfteseminare:

• Gesund bleiben als Führungskraft - Auseinandersetzung mit den eigenen Ressourcen und Belastungsfaktoren
• Gesunde Mitarbeiter:innen: Burnout-Prävention in der Führungsarbeit
• Möglichkeiten, burnout-gefährdete Mitarbeiter:innen zu erkennen und Handlungsmöglichkeiten

Inhalte der Mitarbeiter:innenseminare:

• Stress: Basisinformationen über Stressursachen und Stressreaktionen
• Diagnose: Per persönliche Stärken und Schutzfaktoren im Umgang mit Belastungen
• Stressbewältigungsmöglichkeiten: Erarbeitung konkreter Bewältigungsmöglichkeiten für individuelle Belastungen
• Regenerative Stressbewältigung: Entspannungstechniken