Gesundheitsorientierte Entwicklung in Gang bringen
mayconsult stellt für Ihre Führungskräfte und Mitarbeiter:innen maßgeschneiderte Trainings zusammen, mit dem Ziel, gesundheitsorientierte Entwicklung und damit nachhaltige Leistung und Erfolg zu
fördern.
Inhalte der Führungskräfteseminare:
- Gesund bleiben als Führungskraft - Auseinandersetzung mit den eigenen Ressourcen und Belastungsfaktoren
- Gesunde Mitarbeiter:innen: Burnout-Prävention in der Führungsarbeit
- Möglichkeiten, burnout-gefährdete Mitarbeiter:innen zu erkennen und Handlungsmöglichkeiten
Inhalte der Mitarbeiter:innenseminare:
- Stress: Basisinformationen über Stressursachen und Stressreaktionen
- Diagnose: Per persönliche Stärken und Schutzfaktoren im Umgang mit Belastungen
- Stressbewältigungsmöglichkeiten: Erarbeitung konkreter Bewältigungsmöglichkeiten für individuelle Belastungen
- Regenerative Stressbewältigung: Entspannungstechniken