Herzratenvariabilitätsanalyse (HRV Analyse) als objektive Grundlage für präventive Gesundheitsförderung und Stressmanagement

 

mayconsult bietet mit der HRV Analyse die Möglichkeit, die Belastungs- und Erholungsfähigkeit von Einzelpersonen zu erfassen. Damit bietet diese Analyse ein präventives Frühwarnsystem, welches das individuelle Bewusstsein für präventive Gesundheitsfaktoren fördert und die Basis zur Entwicklung gesundheitsfördernder Strategien für Unternehmen und Einzelpersonen bietet.

 

Die HRV Analyse liefert ein detailliertes Feedback über 1-24 Stunden und beinhaltet folgende Parameter:

 

  • Vitalität
  • Erholungsfähigkeit
  • Belastbarkeit
  • Regulationsfähigkeit
  • Schlafqualität
  • Chronische Übermüdung

 

Ablauf einer HRV Analyse:

 

  • 1-24 Stundenmessung mit dem portablen handlichen Heartman
  • Feedback zur HRV Analyse
  • Beratung zu individuellen Maßnahmen - Gesundheitscoaching
  • Möglichkeit der Wirkungskontrolle durch nochmalige Messung nach 3-6 Monaten

 

Die HRV Analyse bietet umfassende Ansatzpunkte für effektives individuelles Stressmanagement-Coaching.

mayconsult KG
Mag. Brigitte May

Rudolf-Waisenhorn-Gasse 62/2
1230 Wien

Telefon: +43 676 6501944

Mail: brigitte.may@mayconsult.at

 

 

 

 

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